06岁的孩子积食了,就别再去这三个地方

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文|福林妈咪不少宝妈说,她家宝宝对于季节性流行病是一样也没有落下。不管是最冷的“三九四九”,还是气温逐渐回升依然不稳定的“五九六九”,都是孩子感冒生病的高峰期。春节期间,最好的是孩子健健康康的吃喝玩耍,最怕的就是感冒生病。生病了孩子受罪,大人受累不说,新一年的伊始,寓意也不好。孩子生病一般都有潜伏期,值得注意的是:如果孩子积食了,这三种地方就不要去了。第一、孩子积食了不要去炸鸡、汉堡等西式快餐店孩子积食的发病率较高。多因饮食不自节、喂养不当或过食生冷、油腻及难以消化的食物,造成食物停滞于肠胃中,增加肠胃负担,损伤脾胃。春节期间,逛街、串亲戚、见同学朋友,西式快餐店最是火热,炸鸡、汉堡加上各种冷饮不仅小朋友喜欢,也备很受年轻人的欢迎。此时,不管肠胃受不受得了,孩子都是小馋猫,遇上原本就积食,便免不了发烧。积食引起发烧,过食油炸肉类更容易生痰,同时孩子还会出现肚子胀气、恶心呕吐、睡眠质量低下的症状,孩子的免疫力直线下降。第二、孩子积食了不要去玩海洋球、游乐场等公共娱乐设施为什么昨天下午孩子还活蹦乱跳,在海洋球玩得好好的,第二天就突然生病发烧了呢?相信不少宝妈也遇到过类似这种情况。其实,孩子并不是突然生病的,而是在潜伏期的时候,你并没有察觉到。比如:孩子已经积食、食欲不振、口臭有一段时间了,免疫力已经下降了等等。大型的海洋球、游乐场等公共娱乐设施是公认的“脏”,这里的脏更多的是指肉眼看不到的细菌、病毒,免疫力低的孩子会很容易被传染或者交叉感染。就像“导火索”一样,感觉孩子生病毫无征兆,其实则是预谋已久。第三、孩子积食了不要频频去外面吃饭孩子稍大点都非常喜欢去外面吃饭,不愿意在家里吃。根本原因还是因为外面的饭菜调料重,捕获了孩子的味蕾。而恰恰相反,孩子积食了饮食宜清淡,且首选粥、汤面等易消化的食物,肉类、甜食、油炸、生冷都需要忌口。在家做饭,可以根据孩子的身体状况来搭配饮食,而且更加的卫生。那么,如果判断孩子积食及积食情况是否严重呢?说到这里,福林妈有几个小窍门分享给宝妈们:“一看、二闻、三摸”。一看是指看孩子的舌苔。都说“舌头是健康的晴雨表”,孩子的身体状况的确可以通过观看舌头而看出端倪。健康的舌头,颜色淡红、舌苔很薄,红润灵活而均匀。但一旦孩子积食,舌苔就会变得白厚、腻腻的,而且孩子的气色不好,面色发黄。二闻是指闻孩子的口气还有大便的气味。积食严重的孩子,口气非常重,会出现典型的酸腐味,这时候表明孩子积食已经很严重了,一定要注意调整饮食了。孩子的大便情况也能很好的反应身体的健康状况,积食的孩子大便非常的臭,也会出现糜烂臭鸡蛋的味道,而且大便粘腻不爽。三摸指的是摸孩子的肚子。一般孩子只是偶尔的不消化、肚子疼,搓热双手帮孩子顺时针、逆时针各20圈揉揉肚子,孩子就会好很多,甚至就会想排便了。但积食有一段时间的孩子,一摸孩子肚子绝对是胀胀的、鼓鼓的;如果孩子上火的话,会持续几天不上厕所拉便,肚子更是又涨又硬。面对孩子积食,如何调理呢?首先,如果孩子积食发烧且反复不好,一定要及时就医。一般医生会开午时茶、化积口服液等中成药,就等着孩子能排便都拉出来;如果孩子上火加积食,想调理好周期就会长一些,大概需要5-7天。也有孩子吃了几种促消化、化积的药一直不排便、持续发烧的,医生会根据情况给孩子灌肠,一般灌肠完,3-5分钟孩子会立即排便,直到肠道里和沾附在肠壁上疙疙瘩瘩的东西都排出来,就会好多了,不过这种方法医生一般很少用。其次,孩子一般的消化不良,只要调整饮食结构,让孩子多运动,就能恢复正常。尤其是晚饭一定要控制孩子的量,油腻、肉类、不易消化的不吃,睡前还可以给孩子多揉揉肚子。如果孩子经常容易出现消化不良、积食的情况,还可以常喝糊锅巴水,这是个土方法,却没有任何副作用。此外,还可以用6、7个花椒,一小碗水大火烧开,小火煮3-4分钟,煎至半碗水,孩子喝上几口也是管用的。最后,有事没事儿,给孩子洗脸刷牙的时候,都看看孩子的舌头,心里就会有底。遇到好吃的,孩子吃多了,就多带孩子溜溜、散散步,帮助孩子消化,日常饮食荤素搭配、尽量清淡,多吃蔬菜水果和粗粮,这些都富含膳食纤维,都能让孩子更健康。春节前后,不管大人孩子都会有节后综合征,不管是吃的太多太杂太油腻,还是说睡眠作息一般都不规律。新一年养娃、育娃总要有新的长进。面对0-6对孩子最常见的积食,如何处理,如何预防,希望福林妈分享的这些能帮助到你,有更好更丰富吧育儿经验的宝妈,欢迎积极交流。

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