月子是什么感觉宝妈一家人其乐融融,

文

福林妈咪

女性生完宝宝，无论是顺产还是剖腹产，对女性身体来说都是很大的伤害。

生完宝宝的头一个月里，新妈妈们都要好好休息，让身体自我恢复、自我调整一番，这便是我们常说的女人“坐月子”。

坐月子虽说是让新妈妈们来恢复身体机能的时间，但是如果宝宝出生在腊月，尤其是一年中的尾巴根儿，腊月二十几的时间点儿上，那新妈妈们坐月子时，可是会备受煎熬的呀。

只能看着别人吃

温然以祯：腊月里坐月子最是受不了，吃什么都得被限制。那么多美味佳肴，坐月子的我只能静静的看着。

坐月子的新妈妈们似乎都有一个感触：月子餐没有孕期餐“丰盛”。

为什么会这么想？还不是因为新妈妈们要给宝宝喂母乳，以及自己身体需要食补恢复的缘故，很多东西，新妈妈们都是不能吃的。

想吃点儿辣味鸡块？不行！哺乳期的妈妈吃辛辣的食物，分泌的乳汁会让宝宝食物肠道和血液产生不良影响。

想吃点儿乌梅换口味？不行！月子里的妈妈体内的恶露还没有完全排出，吃一些酸性食物，会阻滞血液流通，影响新妈妈们体内恶露的正常排出。

当然，那些生冷的果蔬、咸制的腊肉、香醇的巧克力糖等影响妈妈们分泌的乳汁和妈妈们身体的东西，都是不能吃的。

这要是平常时间坐月子也就算了，可这月子被排在腊月底，怎能不叫新妈妈们眼馋？

这腊月底坐月子的新妈妈们，也就只有看着别人吃，自己流口水的份儿。

睡眠严重不足

咖啡豆：千万别在年底生孩子，生完孩子年底坐月子才是最痛苦的，因为你会发现，你根本就没有完整的休息时间，喂夜奶就不说了，主要是楼下店铺热闹的过年活动，时常会把宝宝惊醒，我的补觉时间都用来哄孩子睡觉啦。

年底嘛，商场、超市、小卖部都会有很多酬宾活动，大喇叭放在门口，唱着歌贺新年，再打打广告也是很正常的。

可是，对于宝宝来说，噪音太大会让他休息不好。宝宝休息不好，新妈妈们的休息自然也是很糟糕的。

这还不算，过年期间还有各种亲朋好友过来拜年问候的。

柠檬不酸：家里一连好几天都有朋友过来玩儿，每次都闹到晚上10点，这对我这么一个产妈来说，绝对是超级晚的睡觉时间。但愿今天不会玩到太晚，我先补会儿觉再说。

正月里，大家正好都有时间，聚在一起聊聊天、放松一下也是再正常不过的。

可是，新妈妈们在月子里是最需要休息的，别看问题不大，可这些环境因素对新妈妈们休息造成的影响也是很大的。

新妈妈们休息不好身体恢复自然就会变慢，对宝宝的照顾自然也会出现纰漏。

没人帮忙很焦虑

家里过年，年货自然是不能少的，可年货的置办也是需要人员的，大家都去忙活过年的事情，照顾宝宝的事情自然就交给新妈妈们自己了。

世无双：坐月子正好赶上家里过年，家里人都在为过年准备着，自然也就不会时刻照看我和孩子，每次孩子哭闹，我都有些束手无策，还好后来习惯了。

没人能时刻帮助新妈妈们照顾孩子，再加上自己身体也没有完全恢复，行动起来也是有诸多不便，这也或许会让新妈妈们内心焦虑。

其实，不管是什么时候坐月子，能让自己的身体好好恢复那才是最主要的。

月子里最忌讳就是心情郁闷、焦虑，所以，即便是在年底过月子的新妈妈们，也不要因为过多的琐事伤心，要保持乐观的心态。

——今日话题——

你坐月子是在什么时候？