真是一孕傻三年不是人傻,是心累福

文

福林妈咪

生活中很多妈妈在孕期或者生过宝宝后都出现过糗事。

静沐暖阳：自从怀孕后，就觉得自己变傻了。好几次去菜市场买菜，先买了青菜，接着又去买肉，买完肉发现青菜忘了拿，只好折回去拿青菜。这事儿说给老公听，老公还吐槽我，果然是一孕傻三年。

苍山远：都说“一孕傻三年”，我也没逃过这个“命运”。中午在厨房做饭，刚把米放到锅里，宝宝就哭了，然后丢下手里的活儿去哄娃。等娃睡着，炒好了菜去盛饭，打开电饭煲看，米还是生的，我居然忘了插电源。

看来在“孕傻”这件事上，妈妈们也是感慨颇多。

这“孕傻”是真的存在的吗？它只有在孕期和产后才会有的吗？

其实，“孕傻”的说法，不仅在国内有，在国外，很多孕妈或者妈妈们都有这样的经历。就连英语中，还专门就有单词babybrain（婴儿脑）来形容孕妈在孕期干的一些蠢事。

“孕傻”的原因可以从三方面来解释。

生理方面

睡眠不足：

不管是处于孕期的孕妈，还是生完宝宝刚晋升的新妈妈，基本都存在睡眠不足的情况。

孕期里的孕妈会因为宝宝在腹中的成长发育，让自己的身体也有一些不适反应，尤其是到孕晚期，胎宝宝的入盆动作会给孕妈身体带来疼痛感，使得孕妈因为耻骨疼痛而无法正常休息。

新妈妈由于无法适应有宝宝后的生活，在加上要给宝宝喂夜奶，白天又要担心宝宝的健康，在睡眠上也严重不足。

睡眠不足，就会让人反应迟钝，这也是孕妈和新妈妈们在生活中经常会出现“差错”的原因。

雌激素造成的情绪问题：

孕妈们在有了宝宝之后，身体内的荷尔蒙分泌发生明显的变化，体内雌性激素和孕激素，直接影响到妈妈们的情绪变化，让孕妈们情绪不稳定。

有的孕妈或者新妈妈会陷入当时的情绪中无法自持，从而出现一些动作上延误，给人一种“傻”的表象。

环境方面

新妈妈在宝宝出生后，是要照顾宝宝的生活起居的。而新妈妈们想要尽快融入宝宝的“生活”，与宝宝多多对话就是必然的。

与宝宝对话，新妈妈们就需要把自己设定到宝宝的年龄，以童趣的方式来对话，这也让新妈妈们的思维暂时偏离了成年人的思维模式，在处理事情时就容易出现的幼稚、不成熟的做法。

心理方面

准妈妈们在孕期，时刻都要操心肚子里宝宝的安危，恐怕自己的不小心伤害到宝宝，这样的来说孕妈生活的重心就会偏向肚子里的宝宝，只有宝宝没事儿，其他事情都是“浮云”。

过了妊娠期，生完宝宝的妈妈，面对新生宝宝，更是需要付出十二分的用心。

新生宝宝没有自理能力，宝宝们的成长全都依赖宝妈们的用心照顾和呵护。

在宝宝刚出生的那几个月，宝妈们要时刻