从不挑食因为菜都是你们买的孩

文丨福林妈咪

刷手机看到某平台上有这样一个问答：“孩子就算饿死也不吃韭菜馅的饺子，怎么办？”

我忍不住想要吐槽，点进来一看，这条问题已经有了个回答，很多网友的回答非常精彩，于是我就淡定下来了。

其实事情很简单：

“妈妈，我不要吃韭菜馅的饺子。”“好的，那我们吃白菜馅的。”END……

这不就可以了吗？

不明白这位妈妈为啥非要让孩子吃韭菜馅的饺子，而且还和孩子上升到讨论“是不是饿死也不吃韭菜馅饺子”的程度。

题主可能是想表达她对孩子挑食这件事的烦恼，希望引起共鸣，得到一些帮助，没想到大家的回答是这样的画风。

电视剧《虎妈猫爸》中有一集，赵薇饰演的妈妈面对女儿不肯吃青菜，脾气一上来就掰开孩子的嘴巴硬往孩子嘴里塞。

相信这个镜头很有现实意义，有的家长觉得孩子挑食主要是不听话，硬逼孩子吃，或者饿孩子一顿他就什么都吃了……

那我们就来说说孩子挑食这个问题。

很多时候，我们给挑食的孩子打上了“娇惯”、“爱作”、“不听话”的标签，觉得爸爸妈妈是为你好菜劝你吃，你怎么这么不听话？

很多人都有被爸妈批评挑食的经历，但他们当中，很多都并不叫挑食。

毕竟，萝卜青菜各有所爱，食物这么多，有几样不喜欢吃的太正常了，随便列举几样，就有爱吃的和不爱吃的，比如香菜、大蒜、茄子、胡萝卜、苦瓜、榴莲，你要非说它们都很有营养，逼着孩子去喜欢吃，并且给孩子安上“挑食”的标签，你说这让孩子多委屈。

可能有的妈妈不能理解，为什么孩子对一种不喜欢吃的菜拒绝的态度会那么坚决。

我是一个不爱吃香菜的人，小时候妈妈做挂面汤总喜欢放香菜来提味，我就很不喜欢，所以每次家里吃汤面我都不吃饭。妈妈每次都会一直追着我让我吃，我都紧闭嘴巴死活不吃。

后来，接触的人多了，知道有人和我一样不喜欢香菜。

有时候会听到别人说，香菜挺好吃的啊，你们不喜欢吃的人是不是矫情？

我都会认真的跟她们形容，真不是矫情，就是接受不了，哪怕碗里有一点香菜碎，都要用筷子挑出来。

那么作为一个不爱吃香菜的人，吃到香菜是一种什么感受呢？

我吃香菜会闻到一股虫子味，就像是那种被人抓住后会放出一股臭气的斑蝥的味道，会浑身颤抖一下，十分恶心，所以很讨厌吃，真的不是勉强一下就可以。

对于这种差异，有科学家做过研究，爱吃香菜和不爱吃香菜两种人，在等位基因上有着一点不同，不爱吃香菜的人由于这个基因上的差异，可以味道那股特殊的味道，而爱吃的人往往闻不到那股味道，所以说，这种差别是客观存在的，真不是我们没事找事。

所以说，如果孩子有一两个不喜欢吃的东西，这也不是什么大问题，尽量避免就可以，总有其他事物可以代替。

就像我后来长大一点后，知道是因为不吃汤面是因为香菜，我就会告诉妈妈我不爱吃香菜，所以在放香菜的之前帮我盛出一碗来，这样问题不就很简单的解决了吗。

挑食的只有孩子吗？

很久以前听到过这样一段对话，有妈妈教育孩子不要挑食，是怎么说的：

“你看，爸爸妈妈就不挑食。”

没想到孩子说：“你们不挑食，是因为菜都是你们买的！”

听到这句话之后有种醍醐灌顶的感觉，对呀，每天家里吃什么，都是大人决定的，这种只能接受的局面，怎么可能有孩子每次都是完全接受的呢？

所以从概率上看，大人在买菜做饭的时候，就已经排除了自己不能接受的选择，所以只有孩子提出不接受的几率显得多而已。

孩子挑食，很多时候是因为我们能给孩子的选择太少

有的人小时候家里不富裕，所以妈妈做菜总是做豆腐、白菜、豆芽这样的食物，而且很少变着花样给孩子做，一周七天，可能每天中午的饭都是面条。

这种情况下，孩子很容易吃腻，变得不爱吃饭，这也是一种被误解为挑食的状况。

这条问题下就有位网友说了自己小时候的故事。

他小时候妈妈特别喜欢做豆腐，早上豆腐汤，中午豆腐炒菜，晚上豆腐面条，而且妈妈不太会做饭，有时候豆腐没有做好，总会弥漫着一股豆腥味，所以他吃的越来越少。

妈妈开始“调教”他，孩子越是不吃，妈妈就越是给孩子盛很多，还骂孩子“没本事还挑着吃，有本事去吃天鹅肉啊”。

如果说家庭条件是爸爸妈妈也没有办法左右的，那么让孩子快乐吃饭，不去打击孩子压抑孩子，营造好的氛围让孩子开开心心的吃饭，这应该是父母该做的。

孩子需要的也不一定是山珍海味，但是平常的食物也可以变化出美味，和豆腐一样便宜的食物也不少。

而且现在来说，家庭困难到让孩子吃不起东西的家庭已经挺少了，我们完全可以在能力范围内，给孩子找到更多的选择，不爱吃豆腐，那么黄豆芽可以吃，豆浆可以喝，毕竟爱就在一蔬一饭之间，每顿饭都是妈妈对孩子爱的方式。

如果孩子真的是不爱吃某一种大类的营养，比如不爱吃奶制品、不爱吃所有的肉类，这种情况会影响孩子的营养吸收。

这种医院做一下检查，还是那句话，很可能不是因为孩子爱作怪，而是有真实存在的生理因素，也可以跟孩子做一下深入的交流，因为也可能存在心理因素，比如孩子曾经看到过什么或者是联想到过什么，找到原因之后再去想办法解决。