肚腩不仅仅只是难看,还代表你的健康状态

平时上班久坐、不经常运动、吃的太多等不经意间我们的肚子就慢慢突起

不知道你是否也因肚腩而烦扰，下定决心不再让它放任下去，但总是效果不明显，看到过去喜欢的衣服也只能望而兴叹！

突出的肚子不仅影响身材美观，还和我们的健康息息相关

你知道不同形态的肚子都代表身体的健康状态是怎样的吗？

水袋肚：脾虚

表现：形体臃肿、按着像水一样松软、精神容易疲倦、脸色发黄、属于脾虚气弱型。日常中水袋肚较为多见，就是脾虚导致的肥胖，容易导致乏力、犯困、脸色发黄、没劲儿、有舌苔、大便不成型。

艾灸调法：关元

逆为泻，顺为补，常用LP汉福林艾灸贴艾灸关元、可以健脾补气，有消减水袋肚的作用。

金刚肚：温热郁结

表现：金刚肚，就是肚子比较硬，男士比较多见，也就是啤酒肚，肚子摁下去硬邦邦的，有一些大小不一的结块，很鼓，这都是属于湿热郁结的表现。肚子发硬经络不通，势必影响气血运行，导致身体疾病的产生。如四肢冰凉，脾胃功能虚弱，女性妇科类疾病，严重者导致宫寒，不孕不育。

艾灸调法：中脘穴

可帮助运化水湿，有除湿散结、理气健脾、调理肠胃的作用。使用LP汉福林艾灸贴艾灸中脘穴还能祛眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。

冰凉肚：内脏衰退

表现：四肢冰凉怕冷，小腹难以暖和起来一直是凉的。这种冰凉肚反倒是对健康危害最大的，腹部这里凉，代表内脏机能的下降，对于脂肪的代谢就会很弱，就会堆积在这里形成很多的脂肪。

艾灸调法：神阙

日常生活中我们可以通过使用LP汉福林艾灸贴艾灸神阙穴来调理身体。可让肚子、四肢暖和起来，补气理气、益肾固精、益气助阳。任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经都会循行于我们的腹部，艾灸对这些经络都有温通作用。

俗话说“经络通则百痛不生”，而且腹部有神阙、中脘穴、关元等补益气血的大穴，所以艾灸腹部也可以很好的滋阴，补益气血。

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