陪伴孩子,每天抓住这3个时间段,孩子将来

育儿文｜福林妈咪最近加入了一个美食群，初心很简单，就是想好好学学营养早餐的做法，每天早上能给孩子和家人做一顿“色香味”俱全的营养早餐。惭愧这几年一直忙忙碌碌顾着工作，甚至加班到深夜，错过了太多美好的亲子时间。身边有太多这样的父母，每天奔波在赚钱养家的路上，心里一千一万个想陪孩子，但却没有时间。那么，“如果父母都很忙，有时还要加班，陪伴孩子的时间和精力有限，能养育出优秀的好孩子吗？”，直到在美国家庭教育专家米歇尔.博芭的文章中了解了《亲子高效陪伴时间段》的理论，如获重释。如果你很忙，每天抓住这3个时间段就够了！1、早上起床到出门之前的时间对于上班族的父母来说，早上都是赶时间的。父母可以不吃早餐或者随便对付一下，可是孩子不行，匆匆忙忙送孩子去幼儿园，赶饭点儿。或者，买早餐，孩子在路上解决早餐。从孩子起床到送学校的这段时间里，父母扮演了“催命鬼”的角色。“快点儿起床，不然要迟到了”、“快点儿、快点儿，不然幼儿园没早饭吃了”、“快点儿、快点儿，妈妈上班要迟到了”……，如果遇上堵车，父母的情绪更是暴躁的不行。俗话说：“一日之计在于晨”，美好的一天从早晨开始；而心理学上更有“一个人早上的状态将决定整天的状态”的说法。父母早上提前一小时起床，不仅能缓解早上时间的匆忙和压力，更能给自己和孩子一个轻松愉悦的好心情。如果可以，你还能给孩子做营养早餐。二、下班回家后到晚饭的时间一天中最幸福的时刻就是下班回到家后，听到孩子喊“妈妈”，然后紧紧的拥抱你。工作中所有的烦躁苦闷的情绪都抛之脑后了。都说生活与工作要分开，留一定的时间和空间给自己和孩子，会活的更轻松、更快乐。下班回到家，以全新的心情来面对孩子，不忘问问孩子：“今天过得愉快吗？今天有什么好玩儿、有趣的事情跟爸爸妈妈分享吗？”。这时，父母只需要耐心聆听，偶尔提问表达

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